ブログネタ：
湯船、つかる？ 参加中
出来るだけつかるようにしてます(*´∇｀*)
どーも、零です☆
汗をかいて老廃物を出したい！
代謝を良くして、脂肪を燃やしたい！
寒くなってきたから、とにかく暖まりたい！
と短時間でもつかるようにしてます(*´∇｀*)
最初は、20分湯船につかっても汗がでなかったけど、続けてたら徐々に汗が出てくるようになりましたヽ(´∇｀)ノ
やっぱり、継続しないと効果ないのねf^_^;
その効果が数字にも表れるとやめられないわ(*´∇｀*)
今日も湯船につかってマッサージしていっぱい汗かくぞ(*´∇｀*)
