朝ジョッグ

で出勤しました。
火曜は休みなんですが朝、夜と1件ずつパーソナルが入ってます。


超涼しくて走りやすかった！
アミノバイタルと水だけを飲んで出たので、プロエックスで補給中～。


冷えないようにこれからしっかり動きます。



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