こんばんは～
今月から就活始めた大学生マッスルのユウセイです！
本日書くのは就活のこと...
ではなくもちろんトレーニング関係です
はい、こちら
どら焼きです
30個くらい買いました笑
なんでこんなに買ったかというと、トレーニング直後の糖質補給で手軽に食べれるからです
世の中では糖質に対して良くないイメージが広がっていますが、筋肉の成長にはこの糖質がたんぱく質と同じくらい重要なんです！
たくさん食べて、たくさんトレーニングして、健康的な人達が増えるといいな～って思ってます
それではマッスルバーでお会いしましょう