マッスルバートグです！

最近朝晩がかなり冷え込んで外に出るのも嫌になりますね〜

風邪をひきやすい時期でもありますので皆さんも気をつけてください

今年も大会が終わり、オフシーズンに入ったのですがトレーニングは続けています。

最近ではマッスルバーの田村さんと一緒にトレーニングしてきました

普段は一人でトレーニングする事が多いのでたまに誰かと一緒にやると良いものですね。

しっかりトレーニングしてたくさん食べて来年にはサイズアップ出来るように頑張りたいと思います。

今からこの肉でたんぱく質摂りたいと思います