こんにちは、マッスルバーのトグです！
4月に入ってから暖かくなり過ごしやすくなって来ましたね
皆さんの中には、夏に向けてダイエットを始めている方やコンテストに向けて減量している人もいると思います。
僕自身も来月から減量をスタートしようと思っています。
去年は、増量期に増やし過ぎてしまい絞るのが大変でした
なので、今回はあまり体重を増やさないようにしている状態からスタートします。
ちなみにこの写真が去年の絞る前の物です。
かなりムチムチしてますよね(笑)
今年はどんな感じで仕上がるのか分かりませんが頑張りたいと思います。