おじさんのファスティング「オジティング」シーズン2 Day5

おはようございます、朝投稿するのすっかり忘れてた……💦💦

申し訳ありません　m(__)m

いよいよ本日で

ドリンクのみ生活からの解放

昨日だったかな？？　前回よりは楽に感じるって

書いた気しますが
わりとあっという間にこの3日間　

過ごせているように思えます。

それでは、朝の体重測定！


パチパチパチパチ👏👏

やりました・やりましたよ

まだ最終日でないのであれですが


目標にしてました、６３キロ台（コロナ前の体重）

63.8キログラムになりました。

久しぶりに見ますね、この数字　😏

今回は、本当に落ち方が気持ちの良い感じ

コレで夜止まらなければ良いんですけどね……笑っ


昼は酵素ドリンク　プラス　ミックスナッツ
昨日よりもほっしてなかったかなー、全部食べれませんでした。
果物もいらなかったですね。

身体が　ドリンクのみに慣れてるんでしょうけど


それも、今日でおしまいなので　明日からまた昼夜は　　

ファストミールで過ごしていきます。

それではドキドキの夜の体重測定





あゎあゎあゎ、恐れていたコトが起きましたね　汗汗

朝より　0.１キログラム　増

まぁ、ここまでくると　落ちにくいのかもしれませんね

（ーー；）

明日から、ファストミール食に戻るので


少し増えてしまいそうな気もしますが


現状初期からは、約３キロ

先月のMAXあった時からは

６キロ　減してるので　自分を褒めてあげたいと思います。
（まだ、ファスティング終わってないんですけどね　汗）


それでは、また明日（後2～3日　お付き合いお願いします）