Ⅱっということで・・・
またまた、お休みを利用して行ってまいりました
ＩＨクッキングヒーター料理教室
今回は、ヤスナガ
さんと 
本日の『 ＩＨで薬膳を学ぼう！』
っと、いうことで、
荒木慶子先生の薬膳クッキング
甘夏とちりめんの和風サラダ
巨峰と鶏肉のくわ焼き
イチヂクの天ぷら
白桃の水まんじゅう
テシマは
巨峰と鶏肉のくわ焼きを担当・・・
いかがかしら・・・
巨峰が甘いのに鶏の味付けがしょっぱい
感じが
ぐ～でした
左奥の甘夏改めルビーグレープフルーツ
のがヤスナガさん担当
こちらも、フライパンで、ちりめんをカリカリに炒めてドレッシングと
和えるの
だけど、馴染ますからカリカリちりめんの意味って・・・
まぁ～、食欲の低下するこの時期
だから、さっぱりと食べやすく栄養も満点
最後は・・・
白桃の水まんじゅう
も～お腹が重いのなんの 
これで、体験も含めて
１，０００円って、おいしすぎます
リクエストいただけたら、テシマが責任を持って、伝授いたします
でも、ご一緒に体験もいいですねぇ
さぁ～また、次に行けるのがすご～く楽しみです