朝、何時に起きる? | 紫苑さんのブログ

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まったりと( ´ ▽ ` )

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朝…4時に起床
メチャ眠い(´д⊂)‥

仕事へ5時には出かけるので、寝坊しないよう早めに起きて、ソファーでごろ寝しつつ待機。

目覚まし時計携帯アラームを時間ずらしてセット!

冬場はまだ真っ暗で、まだ夜かと思って二度寝しそうですガーン

土日は仕事休み。
ぐっすり寝坊するぞ~
と思うのに、いつもの習慣で目覚めてしまう汗


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