休もうかなぁ…

明日は会社で健康診断がある

昨年より3㎏

震災前より10㎏

体重増

明日は体重測定もある

メタボ検診で、腹部測定も

昔はストレスで拒食症になったけど今は拒食症気味

やだなぁ‥‥

行きたくないなぁ‥‥

けど、きっと行くんだろうなぁ‥‥

起きてるとお腹すくので、もうベッドの中

ゼロくんに満足されるまでペロペロされます




今日は何と自分が研修だった(汗)

これはイメージトレーニングが出来てたので、不良無し

次のハンマーコアってのは3刃直し

エフコアは不良無し

まだまだ時間は掛かるけど、何とかなりそう

３ヶ月後には認定取得目標です


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