筋肉痛(-_-;)

バドミントン＆テニス…





激痛( p_q)ｼｸｼｸｼｸｼｸ





若さにはついて行けない…





( p_q)ｼｸｼｸｼｸｼｸ





蓮根の煮物
キャベツ
トマト
茹でアスパラ
茹でアスパラの海苔巻き
おからの煮物
イチゴ♪





歩くのもツラいよ…(-_-;)





午後…





頑張るか…






痛いけど…

若さって…

今日は学生さん達とキャンペーンの打ち合わせを兼ねて、一緒に晩ごはん。





若さってすげー！

奥のグラスと比べて下さい！





足りない？(；￣Д￣)？





まだ食うか？





食べた後はRound1でバドミントン＆テニス♪




…って！





君等のスタミナについて行くので精一杯だよ！





キャンペーンもその調子で頑張ってね♪





ちなみに…





エスパー伊東さんから読者申請があったのは、ネタ？引っ掛け？





(((・・;)

今日はお休みなので…

カレーピラフ！

茹でブロッコリーと茹でブロッコリーと茹でブロッコリーと茹でブロッコリーとベーコン入り♪





さて！





これからジムへ行こうかな♪





その前に床屋だ(￣∀￣)