ほんっっと、久々にジムへ行ってきました(^O^)/





とりあえず…
ストレッチ15分
ウォーキングマシン65分
マシントレーニング50分
ストレッチ15分
水泳10分





これから子供スクールで、プールの使えるコースが限られるので、先に夕飯にします。
食べたら今度は泳ぐぞぉぉぉぉっっ!