寒いっっ！

完っっ全に冬ですねぇ…





みなさん、風邪をひかぬ様に気をつけて下さい。





今日のお昼は…

秋刀魚の甘露煮
野菜入り玉子焼き
小かぶの浅漬け
ブロッコリー
ヤーコンの唐辛子煮
りんごと柿






ご飯にかけた八幡屋磯五郎の七味胡麻が、マジ辛いっす(>_<)





代謝の悪い自分にはちょうど良いかもp(^-^)q




さて！





午後も頑張るか！