今日は…

ジムが休みなので、夜はボウリングかな？





体調も回復したし、来年は長野マラソンにエントリーもしたし、頑張るかな♪






アボカドの玉子炒め
キノコと大根と人参と里芋と昆布の煮物
ブロッコリー
食用菊の酢の物
はやと瓜のカレーピクルス

小松菜のおひたし蒸しキャベツ巻

大根の葉と昆布干しえびゴマの佃煮風
柿
りんご





とりあえず仕事を頑張るか…





ふぅ…