ふぅ～～～久しぶりに気合いを入れてジムに行って来ました。水中歩行→30分水泳→30分マシントレーニング→45分ウォーキングマシン→60分ストレッチ→10分最後のお風呂が極楽じゃあ～(￣～￣ )ζん～～満足♪満足♪車に戻ったら、実家から携帯に留守電が…(-_-;)
