最近、課題の提出が一桁秒前で焦ってる、52代かんたです!
みなさん!4週間ぶりに外で月トレできますよ!!!
ほんとに久々のランニングからです🏃♀️🏃♀️🏃♂️🏃♂️
続いて体操もしっかりして、、、
まず最初は
両足ジャンプ!
続いて、3段ジャンプもして
最近、課題の提出が一桁秒前で焦ってる、52代かんたです!
みなさん!4週間ぶりに外で月トレできますよ!!!
ほんとに久々のランニングからです🏃♀️🏃♀️🏃♂️🏃♂️
続いて体操もしっかりして、、、
まず最初は
両足ジャンプ!
続いて、3段ジャンプもして