おつかれ様です。


 最近、某グループの推しメンが卒業発表したためにやや悲しんでる52代の和也です...



と言うわけで...



本日も水トレを振り返っていきましょう!





まずは、ランニング🏃🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♂️...




続いて...


トレーニング


この日は、主に腹筋をいじめ抜きましたよ〜
















ということで...




i'm zermatt!!!


            (終)


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