お疲れ様で〜す！
52代の和也です！！(なんと2日連続！！)
今日は水トレを振り返っていきましょう🎶
ちなみに、みなさんGW明けの週末は何をしてましたか？
僕は、とりあえず色々やってました！
5/11(土) @東京ドーム
この日は、乃木坂46山下美月さんの卒コンにいきました！(ライブ自体には行かなかったけど...)
→時間があったらもうちょい詳しく書くかも...
5/12(日) @スシロー
この日は何と僕の21回目の誕生日🎂
バースデーケーキは、まさかのスシローのケーキ🍰でした！
めっちゃ美味しかったですよー
それでは、ここから改めて水トレを振り返っていきます！
まずは、ランニング🏃🏃♂️
そして、こちらがトレの様子です。
内容として内旋、外旋や座った状態から立ち上がるようなことをしました！！
全体的に、みんなちゃんと出来てます！
(一部の人は、指示通りにやってなかった気がするけど...)
そして...これらを基にリレーをしました！
リレーの結果は、、、
ひろゆき班の勝ちだったようです！！
そして、理論講習を経て...
集合写真
we are zermatt!!
1年生もだんだんツェルマットに馴染んでくれてる気がしますね！
最後にアフター！
なんか麺系多くね？(笑)
最後に、トレのオフシャットを添えてお別れです！
それではまた次回！！
バイバイ👋