お疲れ様です！
52代和也です。
今日(昨日)のトレを振り返っていきましょう！
そういえば、タイトルに気づいた人はいましたか？何で4/23が火曜日だったのに金トレになってんの？
まぁ、、、後になったらわかると思います！
さて、前回のクイズの答えです...
ツェルマットは...
D スイス🇨🇭
にあります！
大体赤ピンのところにあります。
ちなみに、ツェルマットはスキー⛷️ではとても有名な場所です。
そしてこのサークルも有名な場所でスキー⛷️をします！
ここで、今週のクイズです。(俗にいうあるなしクイズ)
Q, 次の情報を元に各場所をAかBに分けましょう！
答えは次回！！
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ここから、昨日のトレを振り返っていきましょう〜
ところで、昨日は生憎の雨☂️(の影響により....)
なんといきなり筋トレ！！👀
(※予め体操をしました！)
早速プランクですね〜
できてる人もいれば...
怪しい人もちらほら...
くれぐれも無理しないでね！
プランク地獄が終わったあとは...
脚地獄🦵
なんと、、、脚トレ中では音楽を聴きながらトレをしました(いいですね〜)
ちなみに、１年生の選曲でナオトインティライミの曲が流れました。
もはや、ジムなのでは？？
そして...最後に...
トレジュースをかけたサバイバルゲームが始まりました！何をしたのか下の写真から想像してみてください！
正解は、目をつぶって片足バランスでした...
そして勝者は...
です。
あれれ...🤔
３年生がいないですね〜
何してんねん笑
そして、理論講習...
スキーの基礎事項3kを習いました！
⇨角付け、荷重、基本ポジション ですよー
覚えましょう！
最後に集合写真...
普通に忘れた...
ごめんなさい🙇♀️
最後に<<<<<<
アフター
今回はみんなで蔭山に行きました！久しぶりに行ったけど、美味しかったです。
それでは...
バイバイ👋