お疲れ様です！
今日インフルのワクチンを打ってきました💉
めっちゃ痛かったです( ᵕ̩̩ㅅᵕ̩̩ )
ところで、今日のブログは誰が書いているでしょうか？？
当てられたらいい事あるかも？😇
答えはブログの最後にあります！
それでは！金トレスタートです！
まずはランニング🏃
トレ幹やで。（byかずきさん）
疾走感あふれるかなこともえ🏃♂️💨💨
お次はラダーとチューブを使ったトレ❕
あきらさん引っ張られながら頑張ってます✊
ゆりこさんも疾走感あふれるジャンプを披露してくれました❕
ゆりこさん上手、かわいい😾💞
もえも軽快にラダーやってます❕
こちらはかおるさんとうっちーペア。
おっと。チューブ短くない？？？
そして！ラダーを使ったリレーやっちゃいました❕
優勝は、ゆりこさん列！！
私の班は4秒もハンデもらってたのに負けました、何でかな？😺
最後はストレッチ！
ももかさんとあきらさんにビシバシやられてるなおなりさんの図、、、。
そして、理論講習もします✏️
基本ポジションをとるうっちー😼
ということで今日も金トレおつかれさまでした❕
本日のMVPは、、、！
バランス感覚のいいうっちー、ゲスト出演してくれたももかさん、ラダーを片付けて媚を売ったなさの3人でした！わーい🙌
そして！！お待ちかね！
神保町アフター👏👏
51代ウェアを着るもえとかなこの後ろには何やら怪しい影が、、
うっちーも着てますね、似合うジャン❕
こちらは、なんか蛍光色の帽子あったのでかぶってみた系女子です。
アフターでは美味しい鶏ラーメン食べてきました🍜🍥美味しかった😽
あきらさんと行く豚大学❕
なんと！理論講習後からきわむがきてくれました😽
美味しそうすぎる。
以上で、金トレブログはおしまいです！
最後まで読んでくれてありがとうございます🥺
さて、ブログ書いたの誰かわかりましたか〜？
正解は50代なさでした👐
来週は2年トレなので、みなさん奮ってご参加ください🎶お待ちしておりますー！