お疲れ様です
ネットがおかしくなったのでしょうか
一回、今日の保健だよりが書き終わったのに
保存されず、落ちてしまい
今最初から書き直しています
結構ショックです。 もんまです😭
さて、前期ラスト保健だよりです！！
今日は
復習とお願い
を書いていきます
の前に
納会でのアンケートのご協力ありがとうございました
ちょっとここで気になることが、、、、！
ワクチン接種完了見通しが、
接種券が届いていない方で
7月ごろに完了の人が多かったのですが
ワクチンは1回目の接種と2回目の接種で
ファイザー社性は3週間
モデルナ性は4週間空けなければいけません
接種券が届いてから予約するのも時間がかかる場合
があります❗️❗️
大学で打てる機会も一旦中止しています
皆さんの接種完了は8月後半から
9月ぐらいかもしれません❗️❗️
それでは復習！
虫刺されは絆創膏を貼ってかかないようにすること
蚊🦟が分泌した痒み成分「酸性」を
「アルカリ性」の石鹸で洗って痒みを抑える！！
中和ですね。高校ぶりにこのワード聞きました
痒すぎる時の緊急措置としてぜひ活用してください❗️
熱中症を引き起こす原因は3つありましたね
「環境」
○気温が高い、湿度が高い、弱風
「からだ」
○激しい労働や運動、二日酔い
「行動」
○長時間の屋外活動、水分補給ができない状況
↓
3K
この3Kが要因で熱中症を引き起こす可能性があります
涼しい服装、日陰の利用、日傘や帽子、水分塩分補給
をして暑い夏を乗り切りましょう❗️❗️
最後にお願い
○ワクチン接種完了したら私に連絡してください
接種状況を把握するためです！
○夏休みに運動(インライン等)する場合は
少なくとも20分〜30分に1回休憩をとりましょう
絶対無理して動かないでください！！
互いの顔色の確認❗️
苦しくなる前に水を補給してください❗️
また、らくらく連絡網にてお知らせします
それでは！課題は早めに終わらせて
良い夏休みをお過ごし下さい〜❗️❗️
ばーぃばい！