カロリー

ブログネタ：カロリー気にする？ 参加中
は気にしますけど、ﾊﾞﾗﾝｽさえ気を付ければそこまで気にする必要はないと思います
たとえばﾗｰﾒﾝを食べたら汁は残すとか（自分は飲みますが）
お肉を取るならば、その倍以上に野菜を取るとか
夜食べ過ぎたならば朝を少し減らすとか
カロリーが高いからその食べ物を食べないのはもったいない気がしますね(BL^∀^CK)