こんばんは!
昨日寝る前にネットにのってたストレッチやってみたんだけど
なんかストレッチっていうより筋トレに近かったw
全部終わるまで30分以上かかったし・・・
まぁ筋肉痛にはなってないから大した運動ではなかったんだろうけど。
走るのは走りたい時だけにしてストレッチは毎日しようかと思う。
家につくのが0時過ぎてたら走る気にもなんないしね。
テニスとかサッカーとかしたいんだけどなー。
周りに誰かいませんかーっ!
テニスしよテニス!
でも3年くらいやってない気がするのでホームランばっか打っちゃいそうw
1日じゃ元に戻らないだろうな。
はうあー
明日もいい一日でありますように!
ではでは
昨日寝る前にネットにのってたストレッチやってみたんだけど
なんかストレッチっていうより筋トレに近かったw
全部終わるまで30分以上かかったし・・・
まぁ筋肉痛にはなってないから大した運動ではなかったんだろうけど。
走るのは走りたい時だけにしてストレッチは毎日しようかと思う。
家につくのが0時過ぎてたら走る気にもなんないしね。
テニスとかサッカーとかしたいんだけどなー。
周りに誰かいませんかーっ!
テニスしよテニス!
でも3年くらいやってない気がするのでホームランばっか打っちゃいそうw
1日じゃ元に戻らないだろうな。
はうあー
明日もいい一日でありますように!
ではでは