返りを返して返される | ゼファオス~アラカンライダー~

ゼファオス~アラカンライダー~

ゼファーな日々とバリオスな日々とたまに仕事の日々

カブに乗ってる方って

後ろのシフトペダルって



やっぱカカトで落とすんですかね?


老犬は カカトが下ろせず
足をズラして つま先で落とします



そして 仕事のコミュニティバス



全てATです
左足は使いません



ほとんどゼファーさんに乗れてない今



左足首は
固まってしまったようです




朝方

布団の中で 伸びをする度

強烈なコムラ返りに苦しんでます

そらもう のたうちまわってから 
また寝ます(←起きろ)


昼間も痛みが残り
ビッコひく事もたびたびあります


これはきっと 
カカトの可動が悪いからだ❗️(←今は違うと思う)

コムラ返りをおこした時


必殺❗️
コムラ返り返し❗️


と 
足をつま先まで

ピーン❗️
と 伸ばしてやりました(^-^)v



そしたら 逆に…

具多っ~❗️(←ぐおぉと読む)

なんか
さらに痛い所が増えました


今も痛いです(T^T)