ホワイトニングスタート

本日歯医者に行ってきました

歯のホワイトニング用のマウスピースを受け取るためです

ホワイトニングの説明を受けました

マウスピースにホワイトニングジェルをつけ

早速やってます

２時間つけっぱなしにしなければいけないのと

毎日やらなければならないのが辛いところではあります

夜勤とか遅番で翌日が早番の日なんかは結構しんどいかもしれませんが

がんばってみます