隔離明けからそこそこハードでした
復帰初日
体調的には風邪症状が続き
咳が出る、のどが痛い、常時ではないのですが頭の中が靄がかっているような感じ、軽い倦怠感
という状態でした
そんな中での仕事ですが
いきなり残業３.５時間付…
他に倒れた職員がいたため
現場の人員が不足…
幸い出入りや入浴介助は少なかったのですが
そうは言ってもやはりえらい…
階段も２階ほど降りると足元がフワフワしている感じでした…
右ひざ裏が何故か筋肉痛みたいな感じになりました…
復帰２日目
体調は前日と同じ風邪症状と軽い筋肉痛（両ふくらはぎ・ふともも、腰など）
この日は少し人員的にはアシストがあり少し楽をさせてもらいました
とは言え筋肉痛が悪化…
左足甲を筋肉痛みたいな痛みがでました
この日も幸い出入りが少ないのと、入浴介助も少なかったので助かりました
とはいえこの日も残業３.５時間は最低やっていかなくてはならない状況でした
そして翌日は復帰組が出てこれる予定でしたが
出入りがやたら多い…
前日の内にやれることを手伝い帰りはさらに遅くなりました
復帰３日目
夜勤入りです
筋肉痛も痛みがマックスなのと、頭がすっきりしない状態でした
ただ他の職員に言わせると
復帰初日に比べると顔色は良くなっていたそうです
夜勤も幸い静かな夜を過ごさせていただき
無事に終えれました
１０日も隔離されて何もしないと
ここまで体力が落ちるのか…愕然としました
隔離期間は寝てるか、本を読む、ネットをする
ぐらいしかできませんでしたし…
今回のコロナ結構風症状が長引いて辛いです…