先日、久々に体重63㎏ジャスト！
となり喜んでおりました。
今年、いろいろあって早朝ジョギングがうまくできない時期があり、体重が増えていたのです。
人間、食べれば食べるほど身になるのも当然で、私の場合、ワインもねえ……とくに白が糖質がありますので。
しかも、どうしても炭水化物（糖に結びつきやすい）が大好きで、ついついくぐってしまうんですよね。
ラーメン屋さんの暖簾を。
かたやまの中華蕎麦。
ちなみに、この幸楽へは私の母、娘、息子と四人で行きました。
高齢になるうちの母も、ここの中華蕎麦は大好き。
みんな、大好き。
そして頼むのは、息子が「チャーシュー麺の大盛り」で私たちが普通の中華蕎麦。
大盛りの蕎麦って、どんぶりもでかい。
二玉入ってます。
それのチャーシュー麺。
そして、うちの母は年なので小食。
たいてい息子にいくらか取ってもらっているのです。
つまり大盛り＋αで食べるのです、息子は。
ところが先日は、私が食べ終わった頃に……
「替え玉してもいいかな」とささやいてくる。
は？
大盛りじゃなかった？ おばあちゃんのもいくらか食べたよね？
それでまだもうひと玉行く？
もちろん、「いいよ」とはいいましたが。
やってきた替え玉を嬉々として食するのを、私、娘、母が、ややぽかーんとして見てしまいました。
朝抜きで早い仕事に行き（夕食が夜遅くになることが多く、それで朝がかなり早いので、さすがに食べないこともある）、その合間のお昼ご飯だからわからんでもないけれど……
それでは、さすがに痩せられんわな！（笑）
これはつい最近、「くら寿司」のサイドメニューのラーメンにチャレンジしたものです。
くら寿司のサイドメニューがうまいとか、ラーメンが本格的とか、いろいろ情報を耳にすることがあったのですが、がっつり寿司を食べるような状況でないときに、一度は試してみようと思い、注文。
ごらんのように、麺が結構太い。
うどんとまではいいませんが、私の感覚では完全に太麺に分類されます。
魚介のだしがしっかり効いていて、なかなか……
うん、しかし個人の感想ですが、やはり専門店のそれとは違うなと。
ま、当たり前。
回転寿司で出されるものですから、それでいえば、結構すごいなと思いました。
こんなレポばかりUPしていると、
そんなんじゃ、おまえも痩せないだろ
とか突っ込まれそうなのですが、冒頭でも申し上げたように、今、徐々に体重を落とせています。
もちろん、毎日ラーメンばかり食べていませんし。
これは、先日、自作したアボガドとトマトとマグロのサラダ。
なんてことはない、食材をぶつ切りにして、できあいのS＆Bのパウダーとオリーブオイルであえるだけ！なんですけどね。
超カンタン！
料理と言えるほどのものでもないですが、こういうのをワインのおつまみなどにするように心がけています。
S&Bのパウダーは、本来、アボガドとトマトだけで作るような量なので、マグロなんか混ぜるとちょっと味が薄くなる？
なので、黒こしょうなんか、後で追加しています。
今日は大学でした。
大学の後は、やはり相当なカロリーを消費しているのですが、ここ2日ほどのオーバー気味の食物摂取がどこまで戻せるか？
とりあえず、やっぱり体重計に乗らないと、こういう努力もできないゼファーであります。
ポチしてくださると、とても励みになります。（^人^）
↓
☆ 「ブログ情報」の「メッセージボード」の中に鑑定のご案内もございますので、携帯電話の方はそちらをご確認ください。