昨日は会社で避難訓練。１４階から３階まで階段で降りました
体力的にはつらくなかったけれど急な階段をず～っと回り続けて目がくるくる回ってしまい
そっちの方が心配に。
私の会社からの参加者は少なかったけれど人事の方にアイスクリームをいただけて少し嬉しかったかも！？
でも実際に地震や火事が起こったら階段はあんなもんじゃないでしょうね、きっと皆が我先に殺到して踏み倒されたりするんでしょうね、あぁ～～できれば災害は家にいる時に起きれもらいたいですね、という感想だけが残ったような・・・・。
何だか疲れがとれません・・・・
掃除もしたいし美容院にも行きたいしマッサージにもいきたいし・・・でもＹｏｕＴｕｂｅで新曲探したり・・・忙しさを作っている根本は自分と知りつつもついついですね。
こないだのＮＨＫでも言っていた勝間さんの３毒追放は結構思い出すと役にたっています。
・妬まない
・怒らない
・愚痴らない
そして悩みや問題っていうのは自分で大きくしてしまうので早く忘れること。確かに拡大も加速も自分しだいだと実感します。