定年退職後、老後資金
が気になる
60代のぜんぞうです
元プログラマ
が実践する
リアルな節約術を公開中
冬はスノーボードスクール
に
所属しているので
スキー場
にいます
食費、光熱費、趣味の節約など
主婦
にも役立つ情報満載です
よろしくお願いします
みなさん、こんにちは！
プログラマーのぜんぞうです！👨💻
今日は、酵素玄米との相性抜群の
おかずをご紹介します！🍴
実は酵素玄米、おかずとの組み合わせで
美味しさが2倍になるんです！
私のイチオシ組み合わせ：
・焼き魚（特に塩鮭）🐟
・野菜の煮物（根菜類）🥕
・納豆with生卵 🥚
・キムチ（発酵食品との相性◎）🌶
特におすすめなのが、焼き魚です！
母と二人暮らしの私ですが、母も
この組み合わせが大のお気に入り。
発酵食品との相性も抜群！
キムチや味噌汁を合わせると、
より栄養バランスが良くなります。
私の定番朝ごはん：
・酵素玄米（150g）
・焼き鮭
・キムチ
・味噌汁
・小松菜のお浸し
これで午前中のコーディングも
快調です！💻✨
おすすめ酵素玄米
5選
＼酵素玄米を炊くならば、やはりコレ／
＼自分で作るのは大変という方はこちらが便利です／
＼これがあれば、簡単に酵素玄米が作れます／
＼何と言ってもレトルトは便利です／
＼酵素玄米だけではなく、蒸し器付きとレシピ本も／
