☆初ジム☆

おはようございますａｙｕです

生まれて初めてジムにいってきました(*^▽^*)

とりあえず、ランニングして２００カロリー減らしてきました

ダンベルを持ちあげる、インストラクターの方

いろんな筋トレのやり方教えてくれました

汗を流した後は～、焼き肉

　

ハラミおいしかったなっっ

ずっとニコニコで楽しいひと時でした

２月９日（土）

キッチン辛　～ＫＡＲＡ～

半額です

新台導入してます

お待ちしております