「中庸」を目指す

今朝、保健所から電話でコロナの療養期間が本日で終了との連絡がありました。長い１０日間でした。

感染した原因を考えてみると、過労による免疫低下があったと推察しています。最近は仕事を自宅に持ち帰り夜遅くまで作業していたのがいけなかったかと思います。

今後は、過大対応と過少対応を避け「中庸」を心がけて健康を保ちたいと考えています。