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  シナモンとハチミツのホットドリンクは、冬の冷えや乾燥を改善し、体を温める
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  牛肉と生姜の薬膳炒め冷えや疲労を改善し、滋養強壮効果が期待
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  薬膳お粥は、体を温めながら気血を補う効果
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  滋養強壮や体の潤いを保つ効果を持つ冬にぴったりの薬膳スープ
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  冬の冷え対策や疲労回復におすすめの薬膳スープ
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  体内に蓄積された有害物質短時間で足裏から排泄されます。
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  冬の基本「腎」を養う薬膳：冷えとエネルギー不足を防ぐ健康法
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  インフルエンザ予防にクコの実とほうれん草の炒め物
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  インフルエンザ予防に鶏肉と生姜の薬膳スープ
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  認知症予防に役立つ薬膳その1
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  疲労回復に効果的な薬膳食材
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  家族で楽しむ冬の薬膳鍋
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  便秘対策のための秋冬の薬膳食材
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  風邪予防と早期対策には、体を温め、免疫をサポートする薬膳
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  体を温める薬膳飲料
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  11月に旬を迎える薬膳食材
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  冬支度と腎を養う習慣
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  腎を強める食材
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  体を温める生薬とスパイスの組み合わせ
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  乾燥する季節に「肺」を潤すのに適した食材

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