「なつめ」――1日3粒で老けない？ 薬膳で愛される“天然のサプリメント”
漢方薬の名前は難解？ 実はシンプルな由来もある「葛根湯」の話
「冬瓜」って名前なのに夏野菜？ ― 名前に隠された秘密と薬膳的効能
「梅干しは三毒を断つ」――昔の人の知恵に隠された理屈とは？
天然のエナジードリンク？漢方最強の秘薬「牛黄」
「にんにく＋はちみつ」古代エジプト発の万能薬を現代に
江戸の薬屋さんは“生きもの”だらけ？
日本最古の薬書『医心方』と熱中症 ― 昔から人は暑さと戦ってきた
「食欲の秋」こそ注意！脾胃を守る賢い食べ方
残暑におすすめの薬膳ドリンク ― 五味子茶・ハトムギ茶・なつめ茶で体を潤す養生法
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