ダイエットって簡単だった | ミニマリストを目指して・・・全力疾走、全力失速

ミニマリストを目指して・・・全力疾走、全力失速

ミニマリストと整う家に憧れてます。

 

 

下腹のお肉を減らしたくて

いろんなサプリを試したり

運動したり

結構努力を続けたけど

全然痩せなかったのに

 

朝ごはんをしっかり食べて(カレー大盛くらい)

昼抜き

夜は炭水化物なしで野菜や果物をバク食い

したら

あっさり下腹のお肉がなくなって

痩せました

 

なんかあまりにシンプルすぎて

これでいいんかなぁって思ったけど

結果オーライって感じです