食欲の秋・・・

いまだに味覚臭覚がなおってないので

なにを食べても

ん？な感じでしたが

なるべくすべて、美味しいと思うようにしたら

食べるのが苦ではなくなりました

しかし

食欲はそんなにでません

だんだん食べることへの執着も減ってきてる気がします

秋は果物も美味しいし

旬の食べ物も多いのに

新米もでるし

糖質オフ生活は諦めました

だから

食欲の秋・・・よみがえってほしい

美味しく食べれるときに

美味しくいただく。

これが私には一番の健康法だと、今更ながら実感してます