夏は結構、汗が目に入って
痛い思いをしてきましたが
最近、全く目の乾き感がないんです
まぁ、コンタクトしてると（しかも長時間）
夜は結構、ヤバイかなぁって・・・
なりますが
それでも日中の目はすこぶる快適
これも毎日あずきのチカラと
目のマッサージのおかげかも
涙も普通にでます。
ドライアイ解消の涙が出まくるってマッサージのYou Tubeを調べて
マッサージは印道って眉の間くらいのところと
目のまわり（眉毛と目のくまあたり）
涙腺のところ
さいごに目と目の間の涙の通り道
を指でクルクルするだけです。３０秒づつ
合計２分間。
目薬は一日１回だけ使ってますが
本当に良かったと思ってます
でも気を抜かず
毎日続けます
なんか普通に夜寝る前のルーティンになりました
お片付けもルーティン化すればいいんですよね・・・多分・・・きっと