眠れぬ夜の過ごし方 | ミニマリストを目指して・・・全力疾走、全力失速

ミニマリストを目指して・・・全力疾走、全力失速

ミニマリストと整う家に憧れてます。

正直、寝つきはいい方だった・・・んですが

たまに眠れない事もあるんです

理由は不明

 

羊を数えたり、アロマなんておしゃれなものはないので、

大好きな香水を枕元に撒いてみたり(これは結構良かった)

好きな曲をかけたり(ハードすぎて目が覚めた)

 

色々やってみましたが

これが、一番効果ありました。

 This is    掃除。

 

 

部屋はピカピカになるし、

疲れて速攻眠れるし

 

もはやいいことしかない

 

まぁ、同居の母には迷惑かけてますが・・・

 

 

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