自分だけが 特殊な悩みを持っている
ある意味 非常に傲慢です

御釈迦様 阿羅漢以外
違う形で みんな悩みがあります

悩みを持っている自分は 特別などと
決して 思わないでください

その悩み自体が 特別などと
決して 思わないでください

すぐに解決する 悩み
悩みには なりません!

自分ではどうしようもできない 悩み
管轄外すぎて 悩みではなく課題

課題は すぐに解決できません
時間がかかる 取り組むべき宿題です

悩みの正体が 悩んでもしょうがないこと
それをいつまでも 持続しているなら

持続は 束縛
束縛されたら 自由はありません

誰かに相談しましょう

ただし!

悩んでいる自分が 特別な存在
悩んでいる自分が 可哀想な存在
悩んでいる自分が かわいい存在

という態度で、相談しない方がいいです
その態度に、無駄に付き合う相談員は

傷を舐めてはくれますが
傷を治してくれるかはわかりません

理性的で合理的に
優しい人間でありますように