おはようございます、浦野綾香です＾＾
夫と私は、よく「理想の夫婦」と
言ってもらえます(笑)
ありがたい限りです(笑)
心のしくみを知ってから、
昔のような険悪な空気は
格段に減りました
減ったのは、
私が夫に勝とうとしなくなったから
以前の私は、
私の大変さをわかってほしい！
という想いが強すぎました
大変っぷりで
夫に勝ちたかったんですよね＾＾；
だから、夫が思いやりをもって
家事をしてくれても、
感謝より先に
「私もいつもこれくらいやってるし」と
思っていました
こういう関係で、
円満でいるのは難しいです
自分と外側の世界との幸せな関係は、
感謝でつながっていることが大事
勝ちたいという想いがあると、
感謝の前に「負けたくない」とか
「優位にならねば」などがでてきます
感謝どころではありません(汗)
こう思ってしまう原因は、承認欲求
自分で自分を認められないと、
他人に認めてもらおうとします
勝ち負けや上下の関係は、
わかりやすく満たしてくれるので、
執着してしまうのです
大切な人との関係は、
勝ち負けじゃありません
思いやりです
勝とうとするのを手放せば、
感謝がうまれ、
関係は深まります
意識的に「ありがとう」を伝えましょう
夫婦だけでなく、親子関係、友人など、
大切にしたい人ほど
感謝を大切にしてくださいね＾＾
寒暖差がはげしい日々ですが、
無理せず自分の心と体を
大事に過ごしていきましょう！
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今、禅思考がよくわかる新しいメール講座をつくっています！
もうすぐお届けできると思うので、
また改めてお知らせしますね＾＾
楽しみに待っていてください！！
では、また！