こんにちは、浦野綾香です！
前回のブログで
片付けをしていると書きましたが、
その際に「直感の大切さ」を
つくづく感じました
直感とは、
知識や論理に頼らない瞬間的な感覚です
スピリチュアルでは、
宇宙や潜在意識からのサインとも言われます
私は、直感を
「本来の自分の声」だと思っています＾＾
常々、その声は聞こえているのです
でも、多くの人が
今までの経験や知識・周りの目などから、
瞬時にその声をかき消しています
それが思考です
片づけは直感と思考がわかりやすい
「人生がときめく片付けの魔法」の著者・こんまり（近藤麻理恵）さんを知っていますか？
彼女の片付けメソッドの最大の特徴は
「ときめき」
物を持ったとき、
ときめくか？で捨てるか残すかを決めるのです
このときめきこそが直感
本来の自分の声です
そして、もったいない・まだ使える・高かったなどは思考の声
思考の声が大きい人ほど、
本来の自分の声は小さく聞こえづらい
小さな声を信じるのは誰だってこわい
だから思考の声を選ぶ回数が増え、
もっとそっちの声が大きくなる
このスパイラルをとめ、
本来の自分で生きるためにも
片付けはとてもおすすめ
片付けをとおして
心の声を聞く練習をするのです
急に日常で直感を意識するよりも、
ずっと実践的ではやく体感を得られますよ＾＾
私的片付けのコツは
・化粧ポーチや引き出し１つだけなど、小さなところからやる（終えたという達成感を得られやすい）
・一旦ぜんぶ出す（どのお片付けの方も必ず言うし、実際抜群にはかどる）
・ときめきを意識する（こんまりちゃんはキュンって感覚と言ってました）
禅即行動
やってみると本当にたくさんの気づきがあります
直感と思考の声のちがいや、
自分の持ち物の傾向、
今どんな暮らしをしたいのか？など
やったからこその体感だらけ
その体感がこれからの自分の人生をつくっていく
何より片付けはスッキリして気持ちがいい！
心をみつつ、外側の世界を変える（片付けて整う）をあなたも体験してみてくださいね！
実際やってみた方は
是非感想を教えてください＾＾
本来の自分でイキイキと生きていきましょう！！
では、また！