父の日でも日曜稽古！

今日は父の日ですね

善志会のお父さんたち、今日も

頑張ってくれました

拳立て

腹筋

スクワット

基本は手技、騎馬立ち、足技

移動

型

この後、ビックミット

水分補強の休憩を多めに取りながら

稽古しています

いつもお菓子の差し入れ

ありがとうございます

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空手で育てよう！強い心と強い体

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埼玉県

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