補強もしっかりできるように٩(^‿^)۶

今日は補強から

タケル、頑張ってます

腹筋は先輩が足を挟んであげて

腹筋がまだ弱い子には、少し

手を引っ張ってあげたりしてお手伝い

スクワットは得意な子どもたち

走ったり跳んだり

しっかり伸ばして

お腹に力入れて

ジャンプ

パンチ

スパーリング

フィジカルメニュー

お疲れさまでした

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