伊奈道場としてお借りしていた
カルチャールームリフレが、閉館することに
なり今日が最後の稽古になりました。
善志会を立ち上げる前から
このカルチャールームリフレで稽古を
していたので、5年間という
長い期間お世話になりました。
ここでの稽古は羽賀先生とコトの2人で
スタート
すぐにタケルとサトルが入り
ソウスケ、オサムが移動してきて…
だんだん増えていきました
多い日は14〜5人にもなり
隣の部屋も借りて、2部屋で稽古を
する日もありました。
今日の稽古は、みんな気合い入っていたので
声も大きい
基本稽古最後の回し蹴りは
全員が数えて80本蹴り
突きの練習
フェイントを使ったり、体重乗せたり…
すぐきできなくても繰り返し
稽古していけば身についてきます
突きだけのスパーリング
スクワット3種類×3セット
最後は先生のお話し
そして、みんなでモップがけして
お世話になった稽古場への感謝。
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