今日は、最初にミットで
回し蹴り、前蹴り、膝蹴り、後ろ蹴り
の練習をして
型練習
今日は2人だったので、それぞれ1人づつ
やって気づいたとこを言いあってました
今日は、リョウ初参加のチーム
さっそく教えてました
こちらは、なかなか完成度高くなって
きました
今日は2人でしたが、だいぶ
覚えてきました
今日は、ソウタが教えましたが…
リンにチェンジ
二部は…
ペアになって柔軟したあと
1部と同じミットでの蹴り
そして、階段ミット
みんなタイムが上がってきました
私も、最初に比べたら
1分近くタイムが縮まりました
継続は力なりです