昨日は2本撮りでございました!
夕方からは肉体改造をしよう、ということで木更津駅前にある『ライラ木更津』にやってきました(o^^o)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160404/18/zenryokushoco-kikui/b1/58/j/o0540096013611349301.jpg?caw=800)
まずは、スタジオで音楽にあわせて20分間の有酸素運動!
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160404/18/zenryokushoco-kikui/79/16/j/o0800045013611349332.jpg?caw=800)
踏み台を使ったステップや筋トレもメニューにはいってます!
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160404/18/zenryokushoco-kikui/c1/fe/j/o0540096013611349373.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160404/18/zenryokushoco-kikui/12/2b/j/o0800045013611349396.jpg?caw=800)
うわわわわわ!先生助けてーーー!の顔w
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160404/18/zenryokushoco-kikui/b7/aa/j/o0540096013611349422.jpg?caw=800)
たっくさん汗をかいて気持ちよかった!!
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160404/18/zenryokushoco-kikui/45/41/j/o0800045013611349457.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160404/18/zenryokushoco-kikui/a8/de/j/o0800060013611349499.jpg?caw=800)
その後はマシーンのつかい方を何台か学びまして。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160404/18/zenryokushoco-kikui/dd/e0/j/o0800045013611349549.jpg?caw=800)
その後はライラ木更津さんでは、エステもあるということで、初のフェイシャルエンダモロジーを体験!
エステということは必然的に、あの、バスタオル一枚styleになります。
でますよ、菊井の。
セクシーーーなやつ。
せーの。
はい、どんっ!
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160404/18/zenryokushoco-kikui/14/61/j/o0720096013611349615.jpg?caw=800)
(笑)(笑)(笑)
エンダモロジーは心地いい振動で、マッサージをされているかのような感覚でとてもきもちよかった!
老廃物を排出して、コラーゲンをつくってくれるという素晴らしいエステ!
フェイスラインがみるみる変わって感動しました。お化粧したままでも受けれるのがまたいいよね♡
担当して頂いたのはライラ木更津の代表取締役の小林さん♡
ありがとうございました!
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160404/18/zenryokushoco-kikui/0f/f8/j/o0800045013611349764.jpg?caw=800)
ライラ木更津の皆さんと!
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160404/18/zenryokushoco-kikui/4a/de/j/o0800045013611349977.jpg?caw=800)
楽しかったですー!
ありがとうございました(o^^o)
また、よろしくお願いします!!
夕方からは肉体改造をしよう、ということで木更津駅前にある『ライラ木更津』にやってきました(o^^o)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160404/18/zenryokushoco-kikui/b1/58/j/o0540096013611349301.jpg?caw=800)
まずは、スタジオで音楽にあわせて20分間の有酸素運動!
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160404/18/zenryokushoco-kikui/79/16/j/o0800045013611349332.jpg?caw=800)
踏み台を使ったステップや筋トレもメニューにはいってます!
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160404/18/zenryokushoco-kikui/c1/fe/j/o0540096013611349373.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160404/18/zenryokushoco-kikui/12/2b/j/o0800045013611349396.jpg?caw=800)
うわわわわわ!先生助けてーーー!の顔w
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160404/18/zenryokushoco-kikui/b7/aa/j/o0540096013611349422.jpg?caw=800)
たっくさん汗をかいて気持ちよかった!!
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160404/18/zenryokushoco-kikui/45/41/j/o0800045013611349457.jpg?caw=800)
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その後はマシーンのつかい方を何台か学びまして。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160404/18/zenryokushoco-kikui/dd/e0/j/o0800045013611349549.jpg?caw=800)
その後はライラ木更津さんでは、エステもあるということで、初のフェイシャルエンダモロジーを体験!
エステということは必然的に、あの、バスタオル一枚styleになります。
でますよ、菊井の。
セクシーーーなやつ。
せーの。
はい、どんっ!
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160404/18/zenryokushoco-kikui/14/61/j/o0720096013611349615.jpg?caw=800)
(笑)(笑)(笑)
エンダモロジーは心地いい振動で、マッサージをされているかのような感覚でとてもきもちよかった!
老廃物を排出して、コラーゲンをつくってくれるという素晴らしいエステ!
フェイスラインがみるみる変わって感動しました。お化粧したままでも受けれるのがまたいいよね♡
担当して頂いたのはライラ木更津の代表取締役の小林さん♡
ありがとうございました!
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160404/18/zenryokushoco-kikui/0f/f8/j/o0800045013611349764.jpg?caw=800)
ライラ木更津の皆さんと!
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160404/18/zenryokushoco-kikui/4a/de/j/o0800045013611349977.jpg?caw=800)
楽しかったですー!
ありがとうございました(o^^o)
また、よろしくお願いします!!