本日のレッスン

今日は少し少なかったけどご参加ありがとうございました！

難しい動きとかもやりますが自分のペースで行いましょう

今日は人数が少なかったのでヘッドスタンドの練習もいれたよ

写真はとれてないけど、、、

最後はシャバサナで全てを解放

できないことをは必ずあるだからこそ続ける力が大切！

みんなが諦めてしまうことを続ける人だけがその先に辿り着ける。

がんばりましょー

大阪府箕面市

ヨガスタジオ

P-CE YOGA(ピースヨガ)🧘🏽