おはようございます
全力はりきゅう整骨院です。
今日から五月ですね(^^)
早いもので今年も約半年です(ーー゛)
さて本日は症状改善トレーニングについてのお話です。
例えば腰痛や坐骨神経痛を治す為に
「運動しましょう」「歩いたほうがいいですよ」「腹筋・背筋を付けましょう」って言われたことありませんか？？
でもそこで考えるのは具体的なトレーニング法ではなくジムに行くことを考えるとか毎日歩こうだとか、腹筋背筋をやってみようですよね？？
でも実際続いていない方がほとんどではないですか？？
こんな理由で・・・
やりたいのはやまやまだけど『どんな運動をしたらよいかわからない』『動くと痛くなりそうでこわい』『痛くて運動できない』と途方に暮れている方が実に多いです！
全力はりきゅう整骨院では腰痛や坐骨神経痛などの様々な症状を改善する体幹インナーマッスルトレーニングを行っております。
現在、全力はりきゅう整骨院ではインナーマッスルを鍛えるだけで
「頭痛がでなくなった」「長い時間座っても腰が痛くない」「ダンス中の膝の痛みが出なくなった」「腱鞘炎が出ていない」
「身長が伸びた」「野球のスイングにムラが出なくなった」「歩けるようになって外出するのが楽しい」「痩せた」「姿勢が綺麗になった」などなど
嬉しい声がたくさん上がってきています(^^)
時間がなかなか取れない方や今運動を始めたいと思うけど踏ん切りがつかない方、
いつでもご相談ください(^^)
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全力はりきゅう整骨院
福岡市東区箱崎7丁目8-8 箱崎パルク２F
※駐車場有、立体駐車場完備
Tel.092-643-7070 Fax.092-643-7077
※日曜日、祝日、、毎月第2木曜日は
お休みとさせていただきます。
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