こんにちは
柔道整復師の石橋です
低体温を甘く見るべからず。
疾患を併発する恐れあり！
体温が１度下がるだけで、免疫力は約３割下がるといわれています。この状態が恒常的になると、重篤な疾患を招く危険もあります。
その代表的なのが、がんです。「がん細胞は嫌気性で低温を好む性質があり、特に活発に増殖するのが低体温の人の平熱と同じぐらいの３５度前後。実際にがん患者さんの体温を測ると３５度台の低体温の人が非常に多いです」
さらに、血管系にも影響が…
「体温が下がり血流が悪くなるとタンパク質の合成や分解ができなくなり、不必要な老廃物を腎臓肝臓に送り込んで処理することも難しくなる。すると、処理しきれなかった老廃物が血管に溜まり、最悪の場合は血栓ができてしまう場合もあります。これが脳梗塞や心筋梗塞につながることも。体温が１．５度低下することで、心疾患のリスクがおよそ２～３倍に上がることもわかっています」
体温が低いと自覚がある方は早いうちに生活習慣の見直しをオススメします。
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