こんにちは
柔整師の石橋です
朝晩の気温差から風邪をひく方が多くなってきたのを見受けられます
そこで今日はオススメのヨーグルトをご紹介！！！
この時期だからこそ食べておいてほしいんです！！！
明治Ｒ－１ヨーグルト
R1ヨーグルトを食べると期待される一番の効果とは…それは「免疫力の向上」です。R-1乳酸菌はEPS(多糖体)を作りだしてくれる乳酸菌です。ESPはインフルエンザウイルスや風邪ウイルス、がん細胞等と戦い体の免疫力を上げてくれるNK細胞(ナチュラルキラー細胞)を活性化してくれます。
要はこのナチュラルキラー細胞がどんどん働きはじめて悪い細胞や菌・病原体を退治してくれるのです。これがR1ヨーグルトの秘密です。薬事法の関係で明治も健康効果をはっきり明言した宣伝は行っていませんが様々な調査でインフルエンザの予防効果など統計的に有意差が確認されているケースもあります。
R1ヨーグルトに含まれる乳酸菌には免疫力を高める効果があることが知られています。テレビでも取り上げあられて話題になったのが佐賀県有田町の保育園・幼稚園・小中学生・関係職員全員を対象に行われた調査です。
毎日R1ヨーグルトを給食などで食べ続けてもらった結果、佐賀県はインフルエンザの感染率が高い地域にもかかわらず、有田町は周辺地域に比べて感染率が低く統計的に有意差があることが明らかになりました(小学生に限っては隣接した市町村に比べて1/10程度もの差がありました)。
免疫力を上げ風邪に負けない体作りをしましょう
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