おはようございます(^^)/
福岡市東区 全力はりきゅう整骨院 です。
連日暑い日が続いていますが
体調にお変わりはないですか？？
テレビでもよく聞く熱中症。
について今日は書いていきます。
自分が学生時代よく「熱射病」「日射病」
とよく聞いていましたが今は全く使いませんよね。。。
熱中症とは、運動や暑熱から起こる体の障害の総称です。
そして上に書いてある熱射病や日射病は重度の熱中症になります。
医学的に言うと熱射病は、視床下部の体温を正常に保とうとする機能が低下して、
汗が止まってしまい、体温が40℃を超えて、そのまま死に至る極めて緊張性の高い状態を指します。このうち太陽光がその一因となるものを日射病といいます。
もしかしたら熱中症かなと感じたら・・・
応急処置は以下の3つです。
１休息
体を冷却しやすい衣服を緩め、安静にします。
２冷却
涼しい場所で休みます。風通しの良い日陰、冷房の効いた部屋に移動しましょう。
また氷嚢、氷などで脇の下、首周り、足の付け根などを冷やし、血液循環をよくして
体温を早く冷まします。
３水分補給
意識がはっきりしていれば、水分補給（スポーツドリンク）を行います。意識障害や吐き気がある場合は、医療機関での輸液が必要で、救急車を呼んで至急医療施設へ搬送します。
これだけ暑いので日中、暑い部屋での生活や外に外出した際は十分気をつけましょう(^^)/
日頃から水分をこまめに取って暑い夏を乗り切りましょう(^^)/
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