こんにちは
はりきゅう師の栗栖です
毎週土曜日に施術にあたらせて頂いておりますが、
ここ１ヵ月の間に特にする機会が増えた施術メニューが１つ。
リフレクソロジーです
受けられるのは女性が多いですが、
もちろん男性もいらっしゃいます
リフレクソロジーを受ける患者様にはある共通点が
それは・・・
むくみ
当院では膝から下、足の指先までの施術のみ、
リフレクソロジーができますが、
なぜ暑くなってきたここ１ヵ月の間に
リフレクソロジーを受ける患者様が増えたのでしょうか？
リフレクソロジー施術をしている間、
患者様の生活スタイルや職場についてお話を伺うと、
どうやら大きな原因の１つは
冷房
ここ数年の異常な暑さの影響で、
早いところでは５月にはすでに冷房が効いていますよね
快適に感じる反面、
人工的な冷風によって体はどんどん冷やされてしまっているのです
冷えは血管を収縮させ、代謝を悪くします
屋外に入れば冷房の効いた中で体の体温は低くなり、
打って変わって屋外では目もくらむような暑さで急激に体温は上昇・・・
温度差によって噴き出す汗は体内の水分だけでなく、
ビタミンやミネラルを奪ってしまいます
暑い中外にいると、水分を欲してきますよね
一気に補充された水分は不足分を補ってもまだ余り、
余分な水分はむくみの原因に
そして屋外から屋内へ・・・
再度冷房の効いた部屋で汗をかいた体を一気に冷やしてしまい、
血管が収縮、先程の余分な水分は確実にむくみになって現れる
ということなのです
現代の異様な暑さを冷房なしは熱中症の危険がありますので、
温度差が出過ぎないような対策を
薄手のカーディガンなどを持ち歩き、
暑い夏でも極端な露出は避けるようにしましょう
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